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新手如何学会看图纸,新手如何学习游泳

2024-06-28 07:57分类:牛市操作 阅读:

 

一)基础平面图

基础图主要是表示建筑物在相对标高±0.000以下基础结构的图纸,一般包括基础平面图和基础详图。它是施工时在基地上放灰线、开挖基槽、砌筑基础的依据。

1、基础平面图的形成

基础平面图是假想用一个水平面沿房屋底层室内地面附近将整幢建筑物剖开后,移去上层的房屋和基础周围的泥土向下投影所得到的水平剖面图。

2、基础平面图的表示方法

在基础平面图中,只画出基础墙、柱及基础底面的轮廓线,基础的细部轮廓(如大放脚)可省略不画

凡被剖切到的基础墙、柱轮廓线,应画成中实线,基础底面的轮廓线应画成细实线

基础平面图中采用的比例及材料图例与建筑平面图相同

基础平面图应注出与建筑平面图相一致的定位轴线编号和轴线尺寸

当基础墙上留有管洞时,应用虚线表示其位置,具体做法及尺寸另用详图表示

当基础中设基础梁和地圈梁时,用粗单点长画线表示其中心线的位置

3、基础平面图的尺寸标注

基础平面图的尺寸标注分内部尺寸和外部尺寸两部分。

外部尺寸只标注定位轴线的间距和总尺寸。

内部尺寸应标注各道墙的厚度、柱的断面尺寸和基础底面的宽度等。

平面图中的轴线编号、轴线尺寸均应与建筑平面图相吻合,如图81

(图84基础平面图)

4、基础平面图的剖切符号

凡基础宽度、墙厚、大放脚、基底标高、管沟做法不同时,均以不同的断面图表示,所以在基础平面图中还应注出各断面图的剖切符号及编号,以便对照查阅,如图67。

1、 基础平面图的主要内容

(1)图名、比例

(2) 纵横向定位轴线及编号、轴线尺寸

(3) 基础墙、柱的平面布置,基础底面形状、大小及其与轴线的关系

(4) 基础梁的位置、代号

(5) 基础编号、基础断面图的剖切位置线及其编号

(6) 施工说明,即所用材料的强度等级、防潮层做法、设计依据以及施工注意事项等

(二)基础详图

1、基础详图的形成

在基础的某一处用铅垂剖切平面切开基础所得到的断面图称为基础详图。

常用1:10、1:20、1:50的比例绘制。

基础详图表示了基础的断面形状、大小、材料、构造、埋深及主要部位的标高等,如图82。

(图85 钢筋混凝土条形基础详图)

2、基础详图的数量

同一幢房屋,由于各处有不同的荷载和不同的地基承载力,下面就有不同的基础。对于每一种不同的基础,都要画出它的断面图,并在基础平面图上用1—1、2—2、3—3……剖切位置线表明该断面的位置。

3、基础详图的表示方法

基础断面形状的细部构造按正投影法绘制

基础断面除钢筋混凝土材料外,其他材料宜画出材料图例符号

钢筋混凝土独立基础除画出基础的断面图外,有时还要画出基础的平面图,并在平面图中采用局部剖面表达底板配筋,如图83

基础详图的轮廓线用中实线表示,钢筋符号用粗实线绘制(见图83)

(图86独立基础详图)

4、基础详图的主要内容

图名、比例

轴线及其编号

基础断面形状、大小、材料以及配筋

基础断面的详细尺寸和室内外地面标高及基础底面的标高

防潮层的位置和做法

施工说明等

5、基础底板配筋图识读

(图87基础底板配筋图)

图中通过平面图可看出底板在纵向的基本配筋是上、下铁钢筋均采用HPB335级直径为16mm、间距为200mm的钢筋;横向的基本配筋是上铁为HRB335级直径为16mm、间距为200mm的钢筋,下铁为HRB335级直径为18mm、间距为200mm的钢筋。底板边支座附近的局部板中沿板的局部增加HRB335级直径为16mm、间距为200mm的下铁。

图中表示出了底板反梁的截面、尺寸、配筋情况,在剖面图中可以看出底板的厚度和标高,板厚为350mm,板底标高为-5.200m。

图中表示出了地梁的截面尺寸及钢筋的具体配置情况,如DL1(6)600X950Φ10-100/200(4)5Φ25表示地梁共有6跨,截面尺寸为600mmX950mm,纵向配筋上下均为5根HRB335级直径为25mm的钢筋,箍筋为HPB235级直径为10mm的钢筋,加密区间距为100mm,非加密区间距为200mm的四肢箍。

 

 

 

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所谓“地利”也就是“水利”,初学游泳的人,不宜到水深处游 ,应该是先在浅水处、人能站得住的地方去游,既能使人浮得起,又不致于立不住,避免出危险。所谓“人勇”即胆大、智勇。敢于到水中去拼搏,要有“人能胜水”,必定学会游泳的信心。大多数动物(鸡、猪、狗、牛、马、象等)掉入水中,都能有自我挣扎,学会游泳的本领。人只要身扑水上,伸开手脚,努力划动,哪有不会游泳之理?许多年幼的儿童,六七岁左右时,也能在水中学会游泳 ,他们不靠“助浮器”,靠的是在水中有自我挣扎、拼搏的勇气,体现了在游泳中学会游泳的真理。反之,如若“胆小怕死”,不敢到水中去拼搏,只是依赖助浮器,玩玩游戏,那就永远学不会游泳了。没有游泳的真本领,一旦助浮器出了事、漏了气,就会出意外,出危险。真想学游泳,就得不用助浮器,全靠人勇去实践。惟有靠自力、自强的真功夫,才能学会游泳,终身得益。

一、初学者学习游泳的顺序最好是:
蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳
其中:
自由泳速度最快。
蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。
蝶泳姿势最美,象美人鱼。
仰泳最省体力,适合自救。

二、学蛙泳窍门:
手:向侧后“下”方划水。划水时手心向下。争取最大浮力和推动力。出水时手成“刀”形(即手心对手心),将阻力减到最小。
腿:向下向后蹬腿。收回时大腿和膝盖打开,两脚相蹦。(想想青蛙)
配合:手推水和脚蹬水交替进行。
换气:学蛙泳,换气比较难掌握。要多体验几次。当手向下推动水流,身子会往上浮,抓紧时间让头部浮出水面,换气。

初学者首先在齐肩深的水里学习手部姿势(水太浅找不到感觉)。练习时身子要前倾。学会让手控制身体的平衡。找到感觉后,脚轻轻蹬。就能试着浮起来。这时就可以试着手和脚的配合了。

三、常见问题及解答:
1,为什么我自由泳老是游偏呀?本来是直的可是游一会就90度转弯了!
答:姿势不对,用力不均衡。一、心里要想着目标在前方。二、手入水的时候应该在胸前方,划向胸部,再向后加速划向身子侧方,出水。从侧面看成S形曲线。三、双脚交替向下拍水和向后推水时用力要均衡。四、头摆向侧方呼吸换气的时候,手入水方向要保持与身体的直线状态。我想你可能是头摆时手也跟着变了方向了,所以转弯。
2,哪位老兄给个换气的技巧小弟老是呛水!!!
答:初学蛙泳者最难掌握的就是换气。
在水里嘴“O”型吐气三秒,双腿夹水“双脚靠拢”的同时手应该是往侧下后方向“压”水划向胸前,依靠这两股力,头自然就能抬出水面。马上用嘴哈一口气,一秒钟左右。(记住,蛙泳用口呼吸,别用鼻,免得呛水。)最初可能只能抬一两次头,而且几乎来不急哈气。但是姿势对了,多练习几次,自然就能手脚配合好,换气自如了。
3,最近我正在学游泳,可是为什么总是在原地转,很难前进呢?
答:前行,主要依靠脚向下向后的推动力。我想你双腿只有向下拍水的力,而没有向后蹬水的力,所以只能原地动。
4 ,游泳时手和脚是并用的吗?为什么身体老浮不起来?
答:自由泳:呼吸、手划水,脚打水1:2:2 or 1:2:4。蛙泳:蛙泳的身体的姿势身体是一曲一伸地变化的。游的时候,双脚打开蹬水时双手并拢成刀状伸向前方,此时是脚用力,而手省力;脚向后夹水并回收的时候是手分开向下向后划水,此时主要是手使力。所以游的时候基本上感觉是手脚交替进行,而不是同时进行。很多初学者游的时候是手打开脚也打开,然后手脚同时并拢,这是不对的。应该“交替”进行。
5,闭气有什么窍门吗?憋久了好象很难受。
答:闭气的时候不要吸入太多的氧气,大约是最大吸气量的四分之三左右,然后憋到不能再憋的时候吐气,吐气时是吐一点气后再憋一阵,再吐,如此反复,则能憋的久一点.

四、小小建议:
没有碰到好的老师,一个人在水里瞎折腾,是很难很难学会的。所以请一个好的教练,掌握方法很重要。
一个行之有效的练习换气的方法
如果你已经能憋气游上几米那么,那么告诉你一个行之有效的练习换气的方法:
你可以站在浅水里,先用嘴吸足气然后蹲下,直至把头没进水中,然后用鼻子快速呼气;等全部呼出,人站直起来吸气. 如此循环反复.
等换气熟练后再配合手脚动作就能解决你换气的烦恼了.
不信就试试,等你的好消息啊..

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