停止想太多。

有相当多的人喜欢规划未来的事，这本无错。但是到了杞人忧天的地步确实不应该。今儿担心明天下暴雨、冰雹，哎呀我的车可咋办啊，我也没有车库和地下车位让我的车躲一躲。转念一想，地下车位也不行啊，大雨是要泡了车啊又或者想什么股票今儿红了明儿会不会直线下降啊？哪怕就算第二天红了也没用，他（她）又要开始担心第二个明天（后天）了。其实完全没有必要，如果大家都担心那些未发生或者根本不会发生的事，那么哪里还有正常的社会生活啊，活在当下就好。平常心面对生活，才能轻松前行。

为自己负责。

自己的人生自己做主，想要什么，想吃什么想玩什么，统统自己拿主意。你想吃冰淇淋，有人说都是反式脂肪要吃死人的呀。你要坐刺激的跳楼机，又有人说万一机器坏了你可就是真的跳楼了。那些键盘侠们，不论你做什么，总能找到理由打击你一波。听我的，别太在意别人的目光，我们都是活给自己看的。你开心快乐，健康平安就好。

不过高期待。

昨天是七夕，我的闺蜜小欢已经喜欢一个学长很久了，两人谁都没有主动表白的意思。小欢昨天一大早就开始要我给她打气，她说怕真的错过学长，毕竟快三十岁了，敌不过那些零零后。没想到，七夕当天跟她有一样想法的学长先表白了，当街求抱走的浪漫喜剧，一个美好的开始。

不要对无法掌握的事抱有过高期待，才更容易遇见惊喜。

读者朋友们，大家好，我是薇姐微言。

时光不声不响，却飞逝而过，不知不觉，绚烂的7月已经接近尾声，即将成为和回忆。

此时，对自己的7月份复盘、8月份规划，是对自己七月份最好的得失反馈，也是对8月份最好的回应，让自己保持更好地前行。

王阳明的《传习录》上说：“省察是有事时的存养，存养是无事时的省察。”

意思是，反省、自察是发生事情的时候存养良知的方法，存养良知是没有事情的时候反省、自察的具体方法。

所以，复盘，不仅是对自己过去的尊重，也是进步的捷径，更是一个人内在心智系统自我迭代的过程。

①关于学习

坚持每天阅读人民日报相关文章、喜马拉雅上的系列文章以及书籍，保持每天输入新的知识，扩大新的认知边界。

每天学习和拆解写作方面的文章至少5篇，在别人文章架构、语言组织和观点引领下，知道自己的不足和需要提升的方面，专注精进。

每天在煮饭、吃饭、刷牙洗脸、洗衣服的时候，看一些演讲节目、娱乐节目和电视剧等，对一个学习写作的我来说，都是知识、见识、思维和认知的拓宽和提升。

每天浏览当日信息，了解国家、社会甚至国外的一些最新资讯，也是一个很好的学习渠道。

每天学习时，对一些金句、名句、故事、案例等，及时摘录、分类和保存，注重写作素材的积累。

王小波说：“人的一切痛苦，本质上是对自己无能的愤怒。”

特别是在这个知识爆炸的时代，知识的迭代越来越快，对一个人的学习能力要求也越高。

只有保持不断学习，才能不断精进和提升自己，保持与时俱进，才能在这个社会立于不败之地，成就更好的自己。

所以，学习力，是核心竞争力，更是一个人成长、成功最基础的能力。

②关于阅读

坚持每天阅读已成习惯，只是7月份的阅读量还没有达到自己的期望。

※《纳瓦尔宝典》★★★★★（读完)，书评草稿基本写好，接下来就是修改和完善。

这是一本纳瓦尔经过人生历练后给出的技巧和经验、指点和总结，是一本如何追求财富和幸福的指导用书，值得认真品读和思考。

※《了不起的自己》★★★★✬（没读完）

阅读1/2，写读书笔记6篇，12036个字。

随着细读、精读和思考的推进，我越来越觉得学习一些心理学知识，对每一个人的成长、提升和改变，有很大的帮助。

书里直击人生的种种问题，告诉我们：每一个能真正改变自己的人，都很了不起；任何时候，只要你想有所改变，就可以阅读本书，成就了不起的自己。

这是一本认识自己、认识别人、认识世界，以及管理自己、掌控自己和改变自己很好的指导用书。值得阅读。

※《遥远的救世主》★★★★✬（没读完）

已经阅读到第十六章，但没有写读书笔记，虽然有很多触动自己的地方，但是还无从下笔。

阅读本书，感受到作者知识的广阔，阅历的丰富，眼界的宽广，对人生的深度思考，对文化属性的深刻解读，对社会阶层的深刻认识，让人敬佩和敬仰。

这本书涉及到的知识量很大，对我来讲，私募基金、文化属性，道教、佛教、《圣经》、人生哲理以及超越世人观念的脱俗爱情故事等，对我来讲，都是一次新知识的学习，一次对人生和爱情的新感悟，一次对文化属性的重新学习、认识和思考。

小说的主人公丁元英和芮小丹的爱情里，包含着音乐之情、文化之思、社会之观、国家之爱，体现出他们爱情品格的超越与传奇色彩。

本书从文化属性上对人物的行为逻辑与价值理念有着独特解读，使小说又多了一层文化与社会的厚重，以及对人性与道德的深度思考。是一本值得阅读的小说。

※《名作词场》★★★（没读完）

平时穿插着阅读一下，已阅读6篇，因为它本身就是一些名句，所以，是很好的素材，自己也没有摘录。

本书收录的都是中外名著里的金句和名言，把人间的小欢小喜，小温小暖，小文小句，小风小雅，辑录成册。一字一暖，一句一乐，一页页翻下去全是人间真味。

通过微阅读，可以重温历史故事，体会经典的魅力，积累名言名句，对写作者来说，是一本很好的名句收藏书。

在碎片化、微悦读时代，这是一本很好的浓缩精华名句用书。

③关于写作

7月份在自己的自媒体平台更新了21篇文章，1篇观点文草稿，共计50000+字数。

7月的写作持续和行动力，没有达到自己日更的期望，自律和行动力不够，需要完善和提升。

虽然有家庭原因，但是不得不承认，自己在心里上还是有点懈怠的。

④关于生活

七月份，由于父亲身体不好，父母年纪也大了，再加上弟弟因工作原因不在家，所以，陪伴父母，伺候好老人，也是做子女应尽的义务。

当时想：阅读和写作我会一直坚持下去，但陪伴父母的时间却越来越少，所以，我选择陪伴父母在先，阅读和写作在后。

但还是会在空闲时间，阅读和练习写作。

有时，感觉疲劳的时候，也会偷懒，毕竟把自己身体照顾好，既是对自己负责，也是对家人负责。

孙女虽然放暑假，也要每天作业、练钢琴、参加画画培训，所以，也很辛苦。只是间隔来我这里住两天。

我会陪伴她折纸、画画、写毛笔字、跳舞，还会和她一起擀面、包水饺，享受天伦之乐的时光，辛苦并快乐着。

孩子的天真、好奇心和创造性，让我从她身上学到很多的东西。

我也会在每天的反省日记中，记录我和孙女的美好时光和收获。

⑤关于8月计划安排

7月，在阅读、学习、练习写作方面做的不够，没有完成自己的预期，做得不够好。

但是，在陪伴家人，感受家人在一起的温馨时光，自己还是很幸福和满足的。

8月份，提高阅读量和行动力是我需要改进的方面，当然，还会陪孙女外出旅行，一起欣赏祖国的大好河山，增加阅历和见识。

8月份的重点安排，有下列几个方面：

①坚持每天学习，保持不断进步。

②坚持每天阅读。

没有阅读完的《了不起的我》和《遥远的救世主》阅读完，并写好读书笔记。

对于学习写作的我来说，只有多阅读，保持大量的输入，才能增加知识、提升认知、锻炼思考、积累素材和建立自己的素材库。

③坚持练习写作。8月份，做不到日更的话，力争周更至少3-5篇。力争写2篇书评，2篇观点文。

④保持身心健康。坚持每天锻炼身体，注重一日三餐的营养均衡。

健康的身体，是一个人应对世界的底气。

所以，保持身心愉快、身体健康、精力充沛，让自己更好地学习、工作和生活，才能顺利完成8月的目标任务。

⑥写在最后

作家约翰·加德纳说：“大多数境况不佳的组织已经患上一种功能性视觉障碍，它们看不见自己身上的缺点。他们的症结并不在于无法解决自己的问题，而是根本看不见自己的问题。”

俗话说：静坐常思己过。无论事情成败，只要我们认真复盘，都会从中学到知识和智慧。

经常反思自己，可以让我们更好地认识自己，更快地调整方向和节奏，才能更好地完善和提升自己。

就像有人说：如果你还没有把复盘反思当成习惯，也许你的人生还没有正式开始。

所以，复盘，是最好的总结，也是觉醒的开始；行动，是最好的回应，也是成功的启动。

一个人的成长，也是在不断反省、改变、完善、提升中，获得不断成长和成功。

你复盘了吗？

8月，希望自己专注期待、保持自律和行动力，期待月底有惊喜、有成效可回首。

作者介绍：

我是薇姐微言，喜欢阅读和写作，擅长观点文和书评。

以素雅的心境，享受生命的芬芳；以诗意的追求，渲染老去的年华。

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