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网站首页胃炎吃什么食物好(炒股怎么炒)
本篇文章给大家谈谈胃炎吃什么食物好，以及炒股怎么炒的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
文章详情介绍：
春日养胃多吃这3样！滋养脾胃、益气护肝
四月是阳气升发，肝气旺盛的时节。但是肝气克脾，如果不注意控制，肝气过旺，则会损伤脾胃，出现食欲不振等症。
此时，建议多吃一些滋养脾胃、益气护肝的食物，比如下面这3种——
小米
《本草纲目》中记载，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。
中医也说小米“和胃温中”，认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，最适合春天肝火旺盛及脾胃虚弱者食用。
另外，小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的效用。
猴头菇
猴头菇也是一种常见的养胃美食，它可以通过降低胃酸来保护胃黏膜，进而缓解胃溃疡、胃炎、胃酸过高等胃部不适。
春季潮湿，人体容易出现腹泻、急性胃炎等症，如想预防，可以适当吃点猴头菇，以养胃护胃。
山药
山药，自古是药食同源的佳品。
中医认为，山药性平，味甘，有健脾、利胃、补肺、益肾等功效。山药中含有淀粉酶和多酚氧化酶等物质，也可帮助肠胃消化吸收。
除此之外，山药还是滋阴利湿的佳品，经常食用可以缓解肝火，帮助祛除湿气，也适合潮湿多雨的春季。
来源：养生每日推送
炒股如何炒
股市如海，炒作不易，百分之90人的亏损换来少数人的发财梦，我为何不能成为那10％？相信很多人都在追问！
我们把历史脉搏追源深究，发财的人为何发财，哪个不是赶上了时代的风口！风吹来了，猪也上树了，如果你发财觉得自己理所当然，而不反思，未来坠入深渊时也别怪天怨命！
股市又何尝不如此？
电动汽车刚开始迈入市场时，，主流还是燃油车，那时标志着新能源汽车将会在未来主占主流，替代燃油车。国家也在各种补贴，各种利好，这时的汽车板块哪个不是在低位？如果你能坚守，当它爆发吋不就赚嗨不成？看看今天，一切早已尘埃落定，补贴已消，遍地电动汽车，高峰降落，短短半年时间，风向早已转移！
AI，数字经济快一年，也从低位起动，周四周五大爆发，而这一年国家哪天不在出台各项利好消息政策辅助，这个赛道是不扣不折的主流，难道你没发现吗？
中国弯道超车，这将是必须突破前行的方向。
周四周五AI方向都近2500亿成交额，破历史上光伏2000亿，医药1500亿高峰炒作极值，说明什么？
当然了，这轮炒作也许AI到头，市场40％成交额在数字经济这块，其它方向也该轮动轮动切换切换。
没有不停涨的板块和股票。
再主线的板块和股票也有涨跌的节奏，这节奏里的涨涨跌跌包含着涨的周期，调整周期。
今年是科技大年，抓住主线，在大调整吋低吸，大涨吋退潮才能赚钱。
主线不对，龙头不抓，活该我们受苦！
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胃炎患者，饮食要注意“3宜4忌”，或能帮你缓解，避免病情加重
胃炎即胃黏膜的炎症，在生活中十分常见，其发生与不良的饮食、生活习惯以及细菌感染等有关。
患上胃炎，会出现腹痛、腹胀、食欲不振、恶心、呕吐等症状，患者除了要在医生指导下服用相关的药物治疗，在饮食上也要多加注意，合理的饮食对于疾病的恢复十分关键。
那么，胃炎患者在饮食上要注意哪些事项呢？胃炎饮食要注意“3宜4忌”：
1、饮食宜清淡
患上胃炎，饮食上要避免吃过于辛辣、刺激性、油腻的食物，这类食物容易刺激胃部，加重胃炎症状。
胃炎饮食应以清淡的食物为主，清淡的食物可以减轻胃部负担，烹饪食物时多采用蒸、炖、煮等方式，使食物可以被更好的消化、吸收。
2、饮食宜少量多餐
胃炎患者的消化功能较正常人要更弱一些，因此在饮食上不宜一次性摄入过多的食物，否则容易增加胃部负担，建议日常饮食做到少量多餐，既可以提供营养，又可以避免胃酸对病变造成刺激，对于炎症的愈合有很大帮助。
3、饮食宜细嚼慢咽
胃炎患者在饮食上要做到细嚼慢咽，同时要吃易于消化的食物，如果食物不充分咀嚼就吞下，或是摄入了过于粗糙的食物，还可对胃黏膜造成刺激，加重胃炎症状。除此之外，饮食上还要注意平衡膳食，蛋白质、蔬菜、水果等均应摄入。
4、忌过于坚硬的食物
胃炎患者对于那些过于坚硬、不易消化的食物要敬而远之，如坚果、风干类食物等，这类食物难以消化，长期食用，可增加胃部负担，加重胃炎症状。
5、忌过烫的食物
胃炎患者所摄入的食物要保证温度适中，过凉、过烫的食物均可对胃黏膜造成刺激，加重胃炎症状，尤其是过烫的食物，可损害胃黏膜上皮细胞，增加胃癌的发病风险。
6、忌刺激性食物
香烟与酒精均有很强的刺激性，胃炎患者一定要避免吸烟喝酒，否则会加重胃炎症状。
除此之外，还要避免吃辣椒、大蒜、洋葱、芥末、花椒以及咖啡、浓茶等食物，还要避免吃过酸的食物，这类食物均可刺激炎症性病变，加重病情。
7、忌垃圾食品
胃炎患者还要避免吃油炸、烧烤等垃圾食品，此外，如果食物存放时间过久，甚至已经变质、发霉，也要避免食用，放置过久的食物中可滋生大量细菌，给胃部带来伤害。
除了上述的几类食物，胃炎患者在服用药物时也要特别注意，尤其是阿司匹林、红霉素、吲哚美辛等药物可对胃黏膜可产生刺激，一定要在医生指导下服用。
总而言之，胃炎除了要积极治疗，日常保养也十分关键，患者在饮食上要知道哪些东西该吃，哪些不该吃，避免因不当饮食而加重病情。
除了饮食，患者还应养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持愉悦、放松的心态，也有利于胃炎的恢复。
来源： 医说健康
大盘此起彼伏 炒股究竟怎么“炒”？重点抓住这六点
央视网消息：本周市场此起彼伏。面对趋之若鹜的热点炒作，我们不禁要问炒股的“炒”究竟在炒什么？我们又应该如何抵御那致命的诱惑？
恒丰泰石资本管理公司总经理韩玮：我本人已经过了那个阶段了，对这种诱惑完全免疫，我会像奥德修斯一样，拿腊把耳朵堵住，把自己绑在桅杆上，抵御女妖的诱惑。 但我非常能够体会新投资者入市的感受，我本人当时也是这么过来的，女妖的诱惑非常强烈：明明知道那是泡沫，明明知道那有暗礁，冲过去一定要灭亡，但自己一参与短期之内就赚了百分之三五十，超过了市场上老牌基金经理，超过了巴菲特，觉得自己就是个天才。 所以那种诱惑非常大，给自己带来的是一种成就感，还有激情。那种诱惑，的的确确非常难以抵制，只有经历过失败，才能够免疫。
中证焦桐共享研究院负责人左剑明：说没有受到诱惑，是不对的。应该叫心动，如果你不心动，那说明你没看盘，看了肯定是心动的。 我觉得市场中的情绪起伏有两个方面：一是新的概念和题材，新入市的投资者心动指数会比较高；二是牛市的时候市场确实是亢奋的，今天你不信，但过一个月你还信不信？市场继续这样走下去，你就会怀疑自己的判断是不是出错了？ 所以牛市重势，熊市防御。在熊市中老股民能够保全资产，所以还是要把耳朵堵住。
恒丰泰石资本管理公司总经理韩玮: 炒股到底炒什么？我的观点就是，你一定用一套科学方法，获得超过大盘的收益，这才是炒股的意义。 但我观察很多投资者，大多没有一个科学方法，这是没意义的，还不如去买指数基金。那什么是科学方法？一是基本面的价值投资，另外一个技术分析。 所谓技术分析，实际就是行为金融学，是投资者群体心理规律和心态的反应，当然它的可靠性不是百分之百。 但很多投资者两者都不具备。既不是技术分析也不是价值投资，这就根本不是投资，而是危险的赌博。
中证焦桐共享研究院负责人左剑明：对于基本面研究，我特别喜欢到一线去跑企业，我觉得真正要了解一家公司，研究报告的信息是很有限的。 你只有到公司里去，跟这家公司的老板，跟他下面的总监级高管进行沟通，才能完全了解它是否能把一个模式很好的做下来。 很多公司有各种各样的故事，有的公司能把故事编全，或者就真成功了，但很多公司故事编的很好，最后是没有做完的。
中证焦桐共享研究院负责人左剑明： 我有个建议，找唯一性的标的，比如这个行业，就是这个公司好，你就专门研究这个公司。他有稀缺性。 在很多细分领域当中，大家都会说“细分的冠军”，既然我对这个行业是看好的，我就不要去选第二名和第三名，我就选取第一名，首先它一定是这个行业体量里的第一。其次它能够吸纳更多的人才和社会资金，它跑赢行业平均数是一个大概率。 所以我的建议就是：选择唯一，选择第一。 恒丰泰石资本管理公司总经理 韩玮： 首先要认清市场，认清自己的局限：能不能经受得住诱惑？大部分人都禁受不住，就要采取防护措施。 比如确认是赌博，就拿一点输得起的钱来赌，作为昂贵的娱乐。但致命的是，他把这个当成投资，他以为自己在投资，这就会损失很大，承受不起。 除了控制仓位之外，还有尽量去买ETF指数基金，不要轻易自己上手。你买指数基金或者买靠谱的基金经理，就等于是奥德修斯把自己捆起来，让基金经理去划船。 就是桅杆上面的这根，所以我的观察，确实和市场上谚语讲的是一样。
恒丰泰石资本管理公司总经理韩玮： 持有也是很关键的，如果想安心持有，必须做到两点，一是你买入的时点相对要好，要在别人悲观的时候买。这样你即便被套，套的幅度也很小，套的时间短就能扛得住。 第二就是忍受波动，即便龙头股的波动也非常巨大。万得有个统计，从6100点跌到3000点，大盘跌了50%，但是有20多个股是涨了十倍的，这些十倍股中间的回撤，除了恒瑞医药只回撤42%之外，其他十几只最大回撤都超过50%，很多都回撤了70%到80%，茅台也两次回撤60%。 如果你扛不住，就持有不下去。
中证焦桐共享研究院负责人左剑明： 我们A股的历史非常短，只有28年，欧美市场有上百年历史。其中有两类企业长期跑赢市场，就是消费品和医疗品。 科技类企业的确令人向往，或者说代表了第一生产力，但这家公司能不能长期跑赢？这并不一定，因为每一家科技公司都有自己特定的时间段，就像手机行业，已经替换了很多代。所以如果看一个科技型企业，除非你对这个行业非常了解，否则站在长周期里看，往往有难度的。
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