超级干货系列100期——20230301手把手教你无需电脑也可以5分钟下班的操作流程和买卖技巧

很多老师留言说需要一套简单的操作流程，从竞价开始到水位判断，到情绪氛围预判，到选股技巧，到上车时间节点，今天就来出一期操作流程，很多老师是上班族，兼职炒股，没有四联屏也没有八连屏，上班时间老板还时刻盯着，你在看盘老板在看你，完全没法操作，今天就来手把手教大家无需电脑也可以5分钟下班到骚操作。

一、9点15到9点25分 看量能水位

首先看昨天前天的水位大小，量能变化，水位上涨还是水位下降，水位上升说明有场外资金进来，场内资金变多，流动性变好，可以考虑开仓，反之水位不足，资金不看好想流出，谨慎开仓，买点后置。比如2月27日水位7536亿，2月28日水位7568亿，水位相对稳定且有增长，周二上涨3735家，涨停33家，出现神秘力量护盘。今天进入三月，有两会维稳行情预期和新政策方向预期，是不是大胆一点进场，在热门题材数字经济中挖掘机会，做低吸高抛。量能稳定超过7000亿可以低仓试错题材股，比如今天的数字经济，人工智能等板块。

二、9点15到9点25 看市场情绪

看市场情绪曲线变化，情绪有高潮有低潮，高潮了就出来，低潮了再进去，别人已经高潮了你才进去，你不被套谁被套，要在开始想要的时候进去，爽一把就跑路。

近期结构性行情，短线情绪在连续一周冰点之后周二呈现弱修复状态，之前主要受注册制落地的过度解读影响，导致市场恐慌情绪蔓延，但是冰到极致也就否极泰来，只要10cm和T加1玩法不变，打板也就还是可以玩，不需要太悲观，控制好仓位干，套好安全带，带好安全套。从2月22日开始情绪联系低潮，连板炸裂，这也是最近老师们感觉短线很难做的原因，情绪相当低落。情绪指标低于30度基本是冰点低潮，超过65度就要谨慎，最高先出来，免得一致高潮所烫伤。曲线向上转折发展分歧转一致可开仓，曲线向下变化一致转分歧要先出来，如果第二天继续分歧转一致，再进去玩也不迟。

如2月28日，情绪指标开始向上发展，从22度直接跳空到40度以上，说明情绪在好转，有开始回暖迹象，昨天是不是可以开仓低吸做一做。

三、9点15-9点25 看主线板块强度

板块强度指数强，就说明板块强，这句是废话也是真理，上第一第二第三强度的板块就可以，板块强度能持续两三天那就是主线板块题材。如3月1日最强板块人工智能、数字经济、通信、保险、证券等。

四、9点25看前锋一字板指向和强度

一字板会有很大的一个向上指引空间的能力，带动情绪和赚钱效应，一字板只要不倒，那么这个板块就还能走，大家可以恒久科技和中通国脉接近一字板开盘，此时就要明白今天又要干数字经济相关题材，昨天恒久科技那么强势，今天分歧给了上车机会，还犹豫什么？如干不到恒久是不是可以考虑干中军浪潮信息，360等。

五、9点25看板块叠加个股

板块叠加的个股是万金油，概念多，题材多，可以各种蹭热度，更容易获得关注和辨识度，身份地位。尤其叠加前几个强度板块的个股非常强势。今天叠加数字经济、通信、5G、人工智能随便一个股都涨停，很多十几厘米20厘米大肉，紧跟主线题材和分支叠加题材。

六、9点25-9点30 看前锋做补涨、连板、龙头

一字板前锋出来，指向很明显，数字进行通信5G、华脉科技一字板没有通道外挂买不到怎么办？那就买连板龙头，那就买1进2中通国脉买恒久科技，买大盘股中国联通，是在正确判断情绪和市场氛围向好的时间节点，如果你是情绪大师，9点25竞价就可以直接上车恒久科技和中通国脉，个人今天就在竞价挂抢了恒久科技的帽子，这个需要极强理解力和市场氛围周期节点判断力。

七、9点30-9点35 看前锋做老龙头、中军

9点半前锋买不到，连板快速涨停也买不到怎么办，那就买中军360，浪潮信息等，开盘低吸上车情绪回暖今天也纷纷涨停，扫板增加确定性，半路需要预判，低吸需要理解力。看哪种手法适合你。逻辑就是之前干货文章个股情绪和板块的联动机制和炒作规律，不懂的老师可以翻一下昨天的文章。

八、9点35准时下班

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我们的养老金账户由两部分构成：基础养老金账户+个人养老金账户

基础养老金账户是单位给交的养老保险，最终由国家统一统筹发放；

个人养老金账户是自己交的养老保险费，完全属于自己账户。

近期很多朋友们聊起来，交了好多年的养老保险，但是完全不知道个人养老金账户里有多少钱，

今天，分享5种查询个人养老金账户金额的方法：

1、用微信查询，依次点击：

（1）右下角的“我”

（2）点击服务

（3）点击城市服务

（4）点击社保

（5）点击电子社保卡

（6）点击我的社保

（7）点击个人服务查询

（8）点击个人权益单查询

（9）选择对应的年限，点开即可看到每年末个人养老金账户的余额

2、用支付宝查询：

依次点击：市民中心——社保——社保查询（个人社保权益单）——个人社保权益单查询——然后登录后进去就可以看到了自己的账户余额了。

3、到自己所在省的人力资源和社会保障厅官方网站查询：

首先注册登录，然后找到社保相关页面也能查询。

4、拨打12333社保电话查询：

拨打电话后，根据提示操作查询。如果不在当地，在前面加当地的区号即可。

5、到所在地的社保中心查询：

带身份证和社保卡，到自己所在地的社保中心，可以在自助机、柜台都可以查询。

以上就是常用的查询个人养老金账户余额的五种方法，你Get了吗？

查完后账户余额后有什么感想呢，欢迎交流分享。

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